Saláty

Rukolový salát s rozpečeným kozím sýrem a medovo-rozmarýnovou zálivkou

Rukolový salát s rozpečeným kozím sýrem a medovo-rozmarýnovou zálivkou

Salátu vévodí chuť kozího sýra, který skvěle ladí se zálivkou. Za doprovodu červené řepy a piniových semínek se může právě tento salát stát chloubou vašeho kuchařského umění.

Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy

Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy

Zdravím nabitý salát je ochucen neméně zdravou melasou, která celé souhře chutí nasadí korunu.

Zelený salát s cizrnou a quinoou

Zelený salát s cizrnou a quinoou

Šťavnatý a výživný salátek s cizrnou a quinoou je skvělou volbou pro lehkou večeři.

Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi

Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi

Amarant neboli semena laskavce obsahují řadu cenných aminokyselin. Obsahuje jich více než obiloviny, a proto je četně zařazován do jídelníčku vegetariánů. Pro ty, kteří se chystají na jarní očistu anebo jsou právě v jejím procesu, může tento salát skvěle posloužit jako lehký oběd či večeře.

Špenátový salát se zastřeným vejcem na schwarzwaldské šunce

Špenátový salát se zastřeným vejcem na schwarzwaldské šunce

Pokud jste to včera přehnali s mandlovými sušenkami, mám pro vás tip, čím dnes své tělo napravit. Špenátový salátek je plný vitaminů, minerálů a bílkovin. Jednoduše zdravá večeře, která je pro jarní dny šitá na míru.

Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony

Salát little gem s hovězím masem a glazovanými žampiony

Křehké listy salátu s pikantními kuličkami černého pepře…a to za doprovodu lahodných žampionů spolu s masíčkem.

Cizrnový saláts fetou

Cizrnový saláts fetou

Salátek pro zahřátí, ve kterém vyniká oříšková chuť cizrny..

Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou

Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou

…nemusí být za žádnou cenu jen teplý. Vychlazený salátek si můžete přibalit třeba na piknik ?