Vegetariánské recepty

Brokolicové koláčky s ricottou a chia semínky s rajčatovým ragú
23/07/2015

Brokolicové koláčky s ricottou a chia semínky s rajčatovým ragú

Jak na oko, tak po chuti jsou skvělým zpestřením vašeho jídelníčku. Koláčky si navíc můžete dát jak teplé, tak i studené, což oceníte zejména v teplých letních dnech.

Předkrmy a party jídlo, Vegetariánské recepty
Čočka beluga s quinoou a hlívou ústřičnou
09/07/2015

Čočka beluga s quinoou a hlívou ústřičnou

Pokrm je nejen nabitý chutěmi, ale také bílkovinami. Osobně jsem tento recept vytvořila v den, který jsem si vyhradila jako „den bez masa“.

Vegetariánské recepty, Bezlepkové
Domácí cannelloni plněné pečeným lilkem, ricottou se žampiony, s rajčatovou omáčkou
06/07/2015

Domácí cannelloni plněné pečeným lilkem, ricottou se žampiony, s rajčatovou omáčkou

Na domácích těstovinách není nic složitého. Navíc si můžete vyhrát s jejich variacemi a udělat si je prostě tak, jak vám zrovna přijdou k chuti.

Těstoviny a rýže, Vegetariánské recepty
Falafel z červené řepy v domácím pita chlebu s koriandrovým dipem
01/07/2015

Falafel z červené řepy v domácím pita chlebu s koriandrovým dipem

Další z mých receptů, které jsem vytvořila pro  Apetit piknik. Falafel se nejvíce prodával samozřejmě v době oběda. To šel přímo na dračku a ačkoli jsem ho připravila více porcí, než jsem původně plánovala, nepřišla ani jedna naditá placka nazmar.

Vegetariánské recepty
Pečené žampiony plněné quinoou
03/06/2015

Pečené žampiony plněné quinoou

Veganská dobrota k obědu nejen pro vegany. Já sama si ráda maso dám, ale když si chci jídelníček odlehčit, s radostí sáhnu po luštěninách, obilovinách atd.

Vegetariánské recepty, Bezlepkové
Špenátovo – ricottové noky s pečeným lilkem
28/05/2015

Špenátovo – ricottové noky s pečeným lilkem

Barevné a chutné kombinace osvěží váš jídelníček. Křupavý lilek se semínky pozvedne noky k dokonalosti.

Vegetariánské recepty
Špenátová omeleta s rajčátky
15/05/2015

Špenátová omeleta s rajčátky

Co třeba den bez masa? S touto skvělou omeletou se špenátem, šťavnatými rajčátky a jemnou mozzarellou si po masu ani nevzdychnete.

Zdravé snídaně, Vegetariánské recepty, Bezlepkové
Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi
30/03/2015

Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi

Amarant neboli semena laskavce obsahují řadu cenných aminokyselin. Obsahuje jich více než obiloviny, a proto je četně zařazován do jídelníčku vegetariánů. Pro ty, kteří se chystají na jarní očistu anebo jsou právě v jejím procesu, může tento salát skvěle posloužit jako lehký oběd či večeře.

Saláty, Vegetariánské recepty, Bezlepkové
Hlíva ústřičná na víně s celerovým pyré
12/03/2015

Hlíva ústřičná na víně s celerovým pyré

Hlívá ústřičná je známá pro svý blahodárný vliv na zdraví. Má protirakovinné, protivirové a protizánětlivé účinky. Její konzumací prospíváme naší imunitě, trávení, regeneraci tkání, aj. Při jarní detoxikaci si určitě zaslouží patřičné místo ve vašem jídelníčku.

Vegetariánské recepty, Přílohy, Bezlepkové
Copyright © Martina Lancingerová 2018. Všechna práva vyhrazena.
  • Kale by LyraThemes.com.