Čokoovesná kaše s chilli

Čokoovesná kaše s chilli

Ošklivé sychravé počasí za okny a vy se chystáte na cestu do práce nebo do školy… čím lépe se ráno zahrát?!

Doba přípravy: 10 minut

Suroviny:

  • 40 g ovesných vloček
  • 100 ml sójového mléka
  • Asi ½ lžičky skořice
  • 1 lžíce vlašských ořechů
  • 5 g hořké čokolády (80%)
  • Na špičku nože najemno nasekané chilli papričky – nebo více, podle pálivosti
  • Med

 

Postup:

Vločky nechte namočené na několik hodin ve 100 ml vody. V kastrůlku smíchejte se sójovým mlékem a přiveďte k varu. Přidejte chilli, skořici a vařte asi 5 minut na mírném ohni. Stáhněte z plotny a vmíchejte čokoládu nasekanou na menší kousky, doslaďte medem. Kaši nakonec posypejte ořechy.



Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *